Tag: Latihan

Ulasan Sepeda Latihan Schwinn

Jika Anda sudah memiliki sepeda olahraga dan ingin meningkatkan, atau jika Anda adalah pembeli pertama kali, Anda mungkin pernah mendengar tentang Schwinn. Perusahaan adalah pemain besar di ceruk peralatan kebugaran ini. Berikut ini adalah ulasan dan peringkat sepeda latihan Schwinn yang saat ini ditawarkan.

Perusahaan membuat beberapa sepeda latihan tegak dengan harga mulai dari $260 hingga $1.300. Schwinn 101 adalah model entry-levelnya, tetapi jangan biarkan hal itu membuat Anda kecewa jika Anda sudah memiliki sepeda dan ingin meningkatkannya. Sepeda perusahaan lebih mahal, dibuat lebih baik, dan hadir dengan lebih banyak fitur daripada model setara yang dibuat oleh Weslo, Reebok, ProForm, dan lainnya.

101 adalah sepeda yang bagus untuk mereka yang menginginkan latihan yang baik daripada mereka yang menginginkan banyak fitur bawaan yang mewah dan tampilan yang mencolok. Apa yang Anda dapatkan adalah 6 program prasetel, resistensi magnetik yang dikendalikan komputer, monitor detak jantung, dan kursi serta setang yang dapat disetel sepenuhnya. Apa yang tidak Anda dapatkan adalah latihan yang dikontrol detak jantung dan itu memang memiliki penyesuaian resistensi yang terbatas.

Model Schwinn 112 dijual seharga sekitar $350 dan merupakan model yang lebih unggul dari 101. Anda mendapatkan lebih banyak fitur dan, jika Anda mampu membayar tambahan $90, Anda sebaiknya memilih model ini. Muncul dengan 16 tingkat resistensi, serangkaian program prasetel yang akan memberikan latihan yang bagus untuk sebagian besar orang. Program termasuk 6 kursus profil dengan tujuan kalori, pengukuran BMI, tes pemulihan, mode hasil, mulai cepat dan 1 mode manual. Konsol LCD juga lebih baik. Anda mendapatkan waktu, waktu interval, RPM, watt, jarak, pulsa, kecepatan, kalori, hambatan, dan petunjuk alfanumerik.

Tetapi jika Anda benar-benar menginginkan yang terbaik dari jenis sepeda ini, pilihlah Schwinn 131 tegak lurus. Ini dijual seharga sekitar $ 400 dan yang Anda dapatkan adalah 16 tingkat resistensi, sistem Umpan Balik BioConnect yang memberi Anda banyak statistik latihan, kipas terintegrasi, cangkir siku, rak majalah, dan Performa BioDyne memberi Anda perjalanan yang lebih mulus dari Roda gila 20 lb dan sistem penggerak yang dikendalikan komputer. Latihan prasetel mencakup 1 manual, 1 profil pengguna, 2 kustom (Anda dapat membuat latihan sendiri), 3 detak jantung, 10 profil, uji waktu, uji kebugaran, sasaran kalori, pengukuran BMI, uji pemulihan, mode hasil, mulai cepat – daftar yang sangat mengesankan untuk mesin dengan harga ini.

Jika Anda seorang atlet yang serius dan menginginkan yang terbaik tegak, maka Anda harus melihat dari dekat sepeda Schwinn Evolution. Ini adalah penjualan eceran tegak termahal sekitar $1.300 tetapi Anda akan mendapatkan Sistem Rilis Cerdas yang memberi Anda semua keuntungan dari gigi tetap dengan sistem peluncuran yang unik. Bentuk trapesium membuat motor ini sangat stabil dan kualitas pembuatannya luar biasa. Garansinya adalah 15 tahun untuk rangka, 2 tahun untuk suku cadang, dan 6 bulan untuk pengerjaan.

Sepeda latihan telentang Schwinn setara dengan model tegak mereka. Misalnya model tegak 112 dan 131 memiliki fitur yang sama dengan model telentang 212 dan 231. Yang bisa dikatakan untuk model telentang adalah penyetelan joknya mudah dan cukup fleksibel untuk semua bentuk dan berat badan. Ini penting, karena duduk dalam posisi berbaring apa pun bisa menjadi sangat tidak nyaman setelah beberapa saat.

Terakhir, ada Schwinn Airdyne. Ini adalah konsep yang cukup unik – orang lain telah mencoba untuk meniru tetapi tidak ada yang benar-benar berhasil memproduksi perangkat ini. Apa yang sebenarnya Anda dapatkan adalah persilangan antara sepeda tegak dan pelatih elips. Ini tidak akan menarik bagi semua orang. Airdyne menggunakan kipas multi-bilah besar untuk menghasilkan resistansi, bukan arus magnet biasa. Ada dua model yang tersedia; asli yang dibuat sejak 1980-an dan model EVO baru. EVO tidak terlihat jauh berbeda. Apa yang telah dilakukan perusahaan adalah membuat beberapa penyesuaian kecil pada kipas sehingga menjadikannya versi yang jauh lebih ringkas daripada ukuran kipas asli 30 inci.

Seperti yang dinyatakan, motor ini tidak akan menarik bagi semua orang. Bilah pegangan ganda yang tidak biasa yang bergerak saat Anda bersepeda tidak akan diinginkan oleh banyak orang. Selain itu, kipasnya cukup berisik dan tidak ada monitor detak jantung, dan layar LCDnya cukup mendasar. Pembacaannya adalah waktu, jarak, kalori, kalori per jam, RPM, dan beban kerja. Poin plus besarnya adalah Airdyne tidak memerlukan koneksi listrik.

Menemukan sepeda latihan Schwinn terbaik adalah tentang memilih fitur apa yang Anda inginkan dengan harga yang ingin Anda bayar. Tidak ada mesin ‘terbaik’. Tidak semua orang menginginkan hal yang sama, itulah sebabnya perusahaan membuat berbagai model.

Pembesaran Penis – Apa Pelumas Terbaik yang Digunakan untuk Latihan Penis?

Pada artikel ini, Anda akan mempelajari semua tentang berbagai jenis pelumas yang dapat Anda gunakan untuk latihan pembesaran penis yang membutuhkan pelumasan dan mana yang terbaik untuk Anda secara umum.

Saat memulai perjalanan pembesaran penis, sangat penting untuk mengetahui pelumas mana yang terbaik untuk Anda gunakan selama rutinitas Anda secara keseluruhan. Jika jelqing basah adalah bagian dari rutinitas Anda, maka diperlukan pelumasan dalam jumlah yang cukup untuk menyelesaikan pekerjaan, misalnya. Lagi pula, tujuan dari pelumasan ini adalah untuk menghindari kerusakan dan cedera yang tidak diinginkan sama sekali, dan untuk memastikan bahwa Anda dapat bekerja dengan seluruh permukaan kejantanan Anda dengan halus dan nyaman.

Anda harus tahu bahwa preferensi pelumas persis seperti itu: preferensi pribadi. Idealnya, Anda harus mencoba jenis yang berbeda atau bahkan kombinasi dari jenis yang berbeda untuk mencari tahu mana yang paling cocok untuk Anda. Namun, ada beberapa jenis yang umumnya bekerja lebih baik dibandingkan dengan yang lain secara keseluruhan. Inilah yang akan membuat penis Anda terasa lembut dan dalam kondisi sehat dan baik. Ini juga yang akan memastikan bahwa Anda tidak pernah mengalami iritasi kulit, kulit kering, luka bakar kimiawi, atau gatal-gatal.

Hal lain yang mungkin ingin Anda pertimbangkan adalah umur panjang dari keefektifan pelumas. Jika Anda biasanya menjalani sesi latihan pembesaran penis yang panjang, maka Vaseline akan menjadi pilihan yang lebih baik daripada baby oil karena tahan lebih lama dan tidak memerlukan aplikasi ulang.

Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan harga masing-masing pelumas, terutama jika anggaran Anda cukup ketat. Ada beberapa pelumas di luar sana yang harganya cukup mahal dan sulit ditemukan. Namun, ada juga yang terjangkau sekaligus efektif. Faktanya, percaya atau tidak, Anda mungkin sudah memiliki beberapa di antaranya di rumah.

Jika Anda menggunakan alat pembesar penis lainnya saat melatih kejantanan Anda, seperti pompa penis, maka perlu Anda ketahui bahwa beberapa pelumas dapat merusak alat tersebut. Karena itu, Anda harus memastikan bahwa Anda membaca rekomendasi pembuatan perangkat secara menyeluruh sebelum memulai.

Ketika datang ke pelumasan untuk pembesaran penis, ada minyak dan pelumas latihan penis yang dibuat secara komersial tersedia di luar sana yang mengklaim dapat mempercepat proses pembesaran. Namun, kami hanya akan fokus pada jenis yang paling umum dalam artikel ini.

Sebagai permulaan, ada losion yang banyak digunakan pria sebagai alternatif karena dapat ditemukan dengan mudah di rumah. Meskipun sebagian besar losion baik-baik saja untuk pekerjaan ini, Anda harus memastikan bahwa Anda memilih losion yang tidak terlalu wangi atau terlalu berisi vitamin.

Pelumas berbasis minyak alami akan menjadi pilihan yang lebih baik. Untungnya, mereka cukup mudah ditemukan dan sebenarnya dapat ditemukan di toko bahan makanan lokal mana pun. Bagian terbaiknya adalah mereka memiliki berbagai kegunaan dan dapat dikombinasikan dengan pelumas lain juga. Bio oil dan EVO adalah bagian dari kategori khusus ini, tetapi Anda harus pergi ke apotek setempat untuk mendapatkan bio oil dan Anda perlu menyiapkan EVO sendiri.

Pelumas berbahan dasar air juga bagus untuk pembesaran penis, karena memiliki berbagai manfaat. Mereka dapat berfungsi ganda sebagai pelumas seksual, misalnya, dan dapat dengan mudah diaktifkan kembali dengan air di tengah rutinitas olahraga Anda. Beberapa pria menyukai ini dan beberapa tidak, jadi itu benar-benar tergantung pada preferensi pribadi Anda dan jumlah upaya yang ingin Anda lakukan dalam perjalanan Anda.

Apakah Sepeda Latihan Schwinn Airdyne Evolution Comp Lebih Baik?

Sepeda Latihan Schwinn Airdyne Evolution Comp adalah pembaruan dari sepeda latihan aksi ganda klasik. Apa pun bisa diperbaiki, dan model standar Airdyne tidak terkecuali. Untuk menunjukkan bahwa mereka memiliki akal sehat, orang-orang Schwinn tidak mencoba mengganti Airdyne yang asli. Mereka baru saja memperkenalkan model ini sebagai model tambahan. Langkah bagus. Inilah cara Evo Comp melakukannya dengan lebih baik…

Itu angin sepoi-sepoi… dan kebisingannya… Lihat, model Airdyne menggunakan hambatan dari memutar kipas untuk menciptakan beban yang Anda lawan. Kipas angin yang berputar membuat angin dan kebisingan. Dalam hal ini, banyak angin dan banyak kebisingan.

Yang dimiliki Evo adalah kipas yang berbeda dan sistem penggerak yang berbeda. Kipas itu lebih kecil dan penggeraknya adalah sabuk, bukan rantai. Plus, itu membuat mesin secara fisik lebih kecil, lebih mudah untuk dipindahkan dan disimpan.

Apa yang Anda dapatkan adalah sepeda yang lebih senyap dengan lebih sedikit kebisingan angin dan lebih sedikit kebisingan berkendara juga. Itu bagus. Plus, Anda juga mendapatkan lebih sedikit angin. Sekarang angin sepoi-sepoi tidak semuanya buruk, tetapi Airdyne lama dapat menghasilkan angin kencang. Itu tidak baik.

Jadi, dengan Sepeda Latihan Schwinn Airdyne Evolution Comp yang lebih baru, Anda mendapatkan jenis desain kokoh yang sama dengan model lama. Namun, Anda mendapatkan performa yang sama dengan lebih sedikit noise dan lebih sedikit angin yang bertiup ke arah Anda juga. Ini layak untuk dilihat jika Anda sedang mencari sepeda olahraga yang kokoh yang mungkin akan bekerja selama Anda ingin mengayuh sepeda olahraga.

3 Latihan Terbaik untuk Menurunkan Lemak Perut

Wanita mana yang tidak suka memiliki perut rata dan kencang seperti Jenifer Lopez atau Cameron Diaz? Sebenarnya semua wanita diam-diam bermimpi memiliki tubuh yang seksi dan perut yang rata dan kencang seperti para selebritis, namun sayangnya tidak semua orang bisa mencapai hal tersebut.

Orang-orang rela mati kelaparan, menjalani prosedur detoksifikasi yang merepotkan dan apa yang tidak untuk mencapai perut rata. Tetapi tidak satu pun dari perbaikan cepat ini yang dapat membantu menghilangkan lemak perut dan menyimpannya selamanya. Satu-satunya cara untuk memiliki perut rata dan kencang adalah mulai melakukan 3 latihan terbaik ini untuk menghilangkan lemak perut setiap hari selama 30 hari. Anda harus melakukan latihan ini secara konsisten dan penuh semangat dan hanya dalam 30 hari Anda akan melihat hasil yang luar biasa.

1) Bersepeda

Tidak ada yang seperti sepeda tua yang bagus dalam hal membakar lemak dari perut, paha, dan bokong serta mengencangkan otot di area ini juga. Anda harus melakukan bersepeda cepat dan Anda harus melakukannya selama 15 menit setiap hari untuk melihat hasilnya.

2) Bola Latihan

Menggunakan metode bola latihan adalah salah satu latihan terbaik untuk menghilangkan lemak perut dan juga meningkatkan kekencangan otot perut dan otot punggung. Tetapi sebelum Anda mencoba melakukan latihan ini, berhati-hatilah bahwa Anda harus sehat dan bebas dari masalah tulang belakang atau leher untuk melakukan latihan ini dengan aman tanpa efek yang merugikan.

Anda membutuhkan bola latihan untuk melakukan latihan ini. Letakkan bola di lantai dan sesuaikan tubuh Anda di atasnya sehingga Anda berbaring bungkuk di atas bola dan tangan Anda berada di belakang kepala. Sekarang, pertahankan keseimbangan tubuh Anda dan cobalah untuk bangun sedemikian rupa sehingga otot perut Anda menegang dan bagian bawah tulang rusuk Anda dibawa ke arah pinggul. Anda akan mengulangi ini setidaknya untuk 3 set masing-masing 12 repetisi.

3) Crunch Vertikal untuk Kaki

Ini adalah salah satu latihan terbaik untuk menghilangkan lemak perut, tetapi membutuhkan sedikit latihan dan kebugaran untuk melakukannya dengan benar. Anda harus berbaring di lantai dengan kaki terentang tetapi lutut sedikit ditekuk. Sekarang letakkan tangan Anda di belakang kepala dan coba angkat dagu ke arah perut. Berhati-hatilah untuk tidak menekuk tubuh Anda ke samping atau Anda bisa menderita keseleo yang parah di punggung.

Juga kesalahan terbesar yang dilakukan orang saat melakukan latihan ini adalah meregangkan leher mereka dalam upaya mendekatkan dagu ke perut. Jangan lakukan ini karena ketegangan akan terjadi pada otot leher dan punggung Anda. Alih-alih, pertahankan dagu mengarah ke atas dan berkonsentrasilah untuk meregangkan otot perut.

slot deposit 10rb

bonus new member

sbobet

bonus new member