Jadi kamu mau jadi model? Apakah peregangan menambah tinggi badan dan membantu Anda menjadi model? Model tidak dilahirkan untuk memiliki kaki panjang dan tubuh langsing. Untuk menjadi model, dibutuhkan disiplin, ketekunan, dan kerja keras. Model mendapatkan tubuh panjang dan seksi melalui diet, tidur, dan olahraga. Ya, ini adalah tiga faktor utama yang berkontribusi pada kesempurnaan tubuh mereka. Pada artikel ini, kita akan fokus pada bagaimana peregangan meningkatkan tinggi badan dan mewujudkan impian Anda menjadi model.
Peregangan adalah latihan yang ideal untuk model karena mengencangkan otot tanpa membuatnya besar. Gisele Bundchen, Miranda Kerr, dan model top Victoria’s Secret lainnya menghabiskan banyak waktu untuk melakukan peregangan untuk mendapatkan tinggi model yang sempurna. Anda dapat melihat wanita cantik ini di TV sepanjang waktu melakukan yoga atau hanya latihan peregangan dasar.
Hal yang baik tentang peregangan adalah tidak harus keras. Anda bisa mendapatkan manfaat peregangan hanya dengan melakukannya 20 menit sehari dan hasilnya akan terlihat paling cepat dalam 3 minggu. Selain membuat Anda lebih tinggi, peregangan juga membuat tubuh Anda lebih lentur dan otot Anda kencang. Ini juga akan membantu memperbaiki postur tubuh Anda, yang membantu membuat Anda terlihat lebih tinggi. Peregangan membuat Anda cantik dalam apa pun yang Anda kenakan. Dengan fisik yang panjang dan seksi, Anda bisa mengenakan hampir semua hal dan menonjol. Teman perempuan Anda juga akan mulai iri pada Anda karena Anda akan mendapat lebih banyak perhatian dari para pria dan banyak peluang karir akan mulai mengetuk pintu Anda.
Peregangan menambah tinggi badan karena memperluas sumsum tulang belakang kita dan juga mengembangkan otot dan tulang lainnya. Beberapa penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa latihan atau aktivitas peregangan tertentu dapat menambah tinggi badan seseorang. Misalnya, wanita Suku Karen yang berada di Thailand memasang cincin kuningan di leher mereka ketika mereka masih muda. Cincin ditambahkan secara bertahap untuk memanjangkan leher mereka. Laporan mengatakan bahwa leher mereka akan bertambah 10 hingga 15 inci. Ini adalah hasil dari peregangan leher dan tulang belakang. Sekarang, Anda tidak perlu memakai cincin kuningan untuk menambah tinggi badan Anda. Yang perlu Anda lakukan hanyalah mengembangkan rutinitas peregangan dan mengikutinya.
Latihan yoga, yang merupakan bentuk lain dari peregangan, menambah tinggi badan tanpa harus khawatir dengan efek sampingnya. Anda bahkan tidak perlu mengeluarkan uang untuk peralatan atau obat-obatan yang mengklaim dapat menambah tinggi badan. Tidak akan ada operasi atau jarum yang perlu dikhawatirkan. Peregangan yoga meningkatkan tinggi badan karena menargetkan tulang belakang dan kelompok otot tertentu.
Meskipun genetika adalah faktor utama seberapa tinggi Anda nantinya, peregangan meningkatkan tinggi sebanyak 6 inci. Meskipun orang tua Anda tidak terlalu tinggi, peregangan akan membantu Anda mewujudkan impian menjadi model. Hasil mungkin berbeda dari orang ke orang, tetapi jika Anda secara konsisten mengikuti rutinitas peregangan Anda, Anda akan benar-benar melihat peningkatan pada tubuh Anda.